無脂肪乳

1年ほど前からだろうか、トップバリュの無脂肪乳がお気に入りである。
もっとも、一緒に普通の牛乳（今はメグミルク）も買うんだけど。
気にせずごくごく飲めて、軽い感じの飲み口が気に入ってるのである。
牛乳は、この無脂肪乳と1．0低脂肪乳も合わせると、週に4本程度
飲んでいることになる。
15年近くこんな消費を繰り返してきて、よく飽きないよなぁ、
と自分に感心するときもある。
余談だけど、玉子も好物で毎日一つは食べている。
運動量が減っているのにこの辺りが減らないのが、余分な肉がちょっとづつ付き出した原因だろう。
と、分かっていてもなかなかねぇ・・・
明日から、ね^^;